by dzervas | Mar 29, 2026 | Όλες οι κατηγορίες, Παθήσεις
Το σύνδρομο αυτό οφείλεται σε πίεση του μέσου νεύρου στον καρπιαίο σωλήνα. Προκαλεί μουδιάσματα, πόνο, κάψιμο, μυϊκή αδυναμία και δυσκολία στο κράτημα αντικειμένων.Η φυσικοθεραπεία περιλαμβάνει τεχνικές κινητοποίησης νεύρων (nerve gliding), ενδυνάμωση μυών του χεριού,...
by dzervas | Mar 29, 2026 | Όλες οι κατηγορίες, Παθήσεις
Ο μηνίσκος λειτουργεί ως σταθεροποιητής και απορροφητής κραδασμών στο γόνατο. Μια ρήξη μπορεί να προκληθεί από απότομη στροφή, άλμα ή εκφυλιστικές αλλαγές.Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο, «κλείδωμα» της άρθρωσης, δυσκαμψία και οίδημα.Η φυσικοθεραπεία συμβάλλει στην...
by dzervas | Mar 29, 2026 | Όλες οι κατηγορίες, Παθήσεις
Η ρήξη πρόσθιου χιαστού είναι από τους σοβαρότερους τραυματισμούς στο γόνατο, ιδιαίτερα σε αθλήματα όπως ποδόσφαιρο, μπάσκετ και σκι. Ο ασθενής βιώνει απότομο πόνο, οίδημα και αίσθηση αστάθειας.Η φυσικοθεραπεία πριν την επέμβαση (prehab) μειώνει τη φλεγμονή, βελτιώνει...
by dzervas | Mar 29, 2026 | Όλες οι κατηγορίες, Παθήσεις
Ο Αχίλλειος τένοντας είναι ο μεγαλύτερος τένοντας του σώματος και καταπονείται ιδιαίτερα σε άτομα που τρέχουν, περπατούν έντονα ή χρησιμοποιούν ακατάλληλα υποδήματα. Η τενοντοπάθεια χαρακτηρίζεται από πόνο, δυσκαμψία το πρωί, πρήξιμο και δυσκολία στην άσκηση.Η...
by dzervas | Mar 29, 2026 | Όλες οι κατηγορίες, Παθήσεις
Η επικονδυλίτιδα αποτελεί μια από τις συχνότερες παθήσεις του αγκώνα, η οποία προκαλείται από φλεγμονή, εκφύλιση ή μικρορήξεις στους τένοντες που προσφύονται στους επικόνδυλους. Οι κινήσεις υπέρχρησης – όπως η πληκτρολόγηση, η χρήση εργαλείων, τα αθλήματα ρακέτας και...
